paralympic_swimming
1: 風吹けば名無し
どんだけ食ってても痩せるだろこんなもん

2: 風吹けば名無し
ダイエットで水泳をやらせない理由なんなの？

3: 風吹けば名無し
しかも筋肉落とさず健康的に痩せられる

4: 風吹けば名無し
脱げるような体ならダイエットしないんやない？

5: 風吹けばｱｻﾞﾗし ◆6qyuw44res
1時間もクロールできん

6: 風吹けば名無し
全力で泳ぐならそうかもしれないけど
1時間ぶっ続けで泳ぐなら抜いて泳いじゃうしそんなに消費しないでしょ

7: 風吹けば名無し
はえー知らんかった

8: 風吹けば名無し
泳げない

9: 風吹けば名無し
まったく泳げないから

10: 風吹けば名無し
他の運動がカスみたいや

11: 風吹けばｱｻﾞﾗし ◆6qyuw44res
しかもゆっくりクロールじゃなくて全力クロールやろ

12: 風吹けば名無し
あともう一つ最強の利点がある

「関節を痛めない」


マラソンは膝、筋トレはいろんな関節を痛めたりするが水泳は関節を痛める可能性が低い

>>12
>マラソンは膝、筋トレはいろんな関節を痛めたりするが水泳は関節を痛める可能性が低い
エビデンスないけどね

>>12
ワイは水泳やりすぎでかえって骨弱くなった
適度にダメージ与えないと長生きはできん
走り過ぎも当然あかんやろけど

13: 風吹けば名無し
ダイエットで水泳は悪手
泳ぐまでそっから帰るまでがめんど過ぎて続かん

14: 風吹けば名無し
ほな水泳選手ってどんだけ食ってるんや
それかあんま練習しないんやろか

>>14
普通の人の3倍くらいカロリーとるぞ

>>14
シンクロの選手は食わんと体重落ちるから泣きながら寝る前に１ホールのケーキを食うらしいで

>>19
泣く必要ある？

>>127
草

15: 風吹けば名無し
1時間もクロール出来ない定期
早歩きでも600くらい行くから手軽
腰イワシてる軟弱者は泳げばいい

16: 風吹けば名無し
シャドーボクシングしとるけど常人は全力で5分動けてたら上出来やで

18: 風吹けば名無し
7月に公営プール開くから楽しみや

20: 風吹けば名無し
水泳ってなんであんなに眠くなるんやろな

21: 風吹けば名無し
水泳選手の肉体ってカッコいいよな
細すぎず太すぎず、競技のために必要な筋肉がちゃんとついてる感じ

22: 風吹けば名無し
そういや市営ジム再開してんのかな
挫折したけど水泳に挑戦してみようかな

24: 風吹けば名無し
平泳ぎじゃダメなの？

25: 風吹けば名無し
一時間泳いでも菓子パン一個分にしかならんのか

26: 風吹けば名無し
涼しい気持ちいい楽しい

27: 風吹けば名無し
普通に体力使うし
そもそもプールまで行くってのもだるいし
プール入ると髪の毛濡れるのもだるい

28: 風吹けば名無し
プールがない

29: 風吹けば名無し
なおめちゃくちゃ腹が減る模様

30: 風吹けば名無し
1時間延々50秒で回る水泳部やってそれやけど水泳は健康にいいからどんどんやってや

32: 風吹けば名無し
どんな運動でも1時間はきついぞ
Youtube見ながら踏み台昇降とか一時期やってたけど1時間とか続かんわ
30分で汗だらだら、太もも筋肉痛なった

33: 風吹けば名無し
普通バタフライ1時間やるよね😅

34: 風吹けば名無し
ただ泳ぎ続けるってつらすぎやろ
ランニングと違って音楽も聞けないし

35: 風吹けば名無し
ダイエットしないと水着になれないというジレンマ

36: 風吹けば名無し
全身運動になるしな

しかし1時間全力に近い勢いで泳がな1000は無理やし、小さい頃からずっと水泳やってるやつじゃなきゃ休み無しで1時間も泳げんで

>>36
別に休みいれてもええんやで

37: 風吹けば名無し
中学生の全国レベルのやつが2時間のトレーニングで6-8キロ泳ぐわけやがド素人に泳げるかな

38: 風吹けば名無し
監視員にずっと見られてるのが嫌なんや

>>38
見られなきゃなんかあったとき助けられもしないぞ

39: 風吹けば名無し
そこまでの体力が無いし、まずは水着を買わないといかんね　あと、お金がどのくらいかかるか気になる

>>39
ワイも去年から健康のためにプール行ってるが、水着、水泳帽、ゴーグルAmazonで買ってトータル4,000円

市民プール利用料490円＋ロッカー代100円＋駐車料金150円が1回にかかる金額やな

>>50
週に1回か2回ぐらいならいけそうやな　ありが10！

40: 風吹けば名無し
平泳ぎならみんなやってるやん
永遠に泳いでるおっさんばっかや

41: 風吹けば名無し
1時間泳ぎ続けられたらすごい

43: 風吹けば名無し
DDRもええぞ

44: 風吹けば名無し
プール入った後の処理がダルい

46: 風吹けば名無し
プールとかいう行くまでが1番難関な趣味

48: 風吹けば名無し
まあガタガタいうよか陸トレも筋トレも水泳もみんなやったらええねんな

引用元: ・水泳「1時間クロールで泳ぐと1000kcal消費できます」←すまん、これやらん理由何？