sport_jogging_man_cap (2)
1: 風吹けば名無し
筋トレ
↓
体デカくなって日常生活で一目置かれる
舐められなくなる　パワハラもされない
日常生活で重い物を軽々と持てるようになる


ランニング
↓
体つき変わらない　むしろ細くなる
日常生活で役立たない

2: 風吹けば名無し
うーん？

3: 風吹けば名無し
なぜランニングをするんだ？😅

4: 風吹けば名無し
あきらかに筋トレのがメリットあるよね

5: 風吹けば名無し
走らないとカーフ育たないぞ

6: 風吹けば名無し
走るのって単純に楽しいやん

7: 風吹けば名無し
いうほどでかくなりたく無いし

8: 風吹けば名無し
細くなりたいんやで

9: 風吹けば名無し
両方やればいい

10: 風吹けば名無し
何十キロも走る機会なんて日常生活でないぞ

重い物持つ機会はあるけど

11: 風吹けば名無し
楽しい😃

12: 風吹けば名無し
ランニング続けても意味ないやん

13: 風吹けば名無し
なぜ走るんだい？

14: 風吹けば名無し
むしろそれならランニングの方がええな
細くしたいわけだし

15: 風吹けば名無し
マラソン大会復活して🥺

16: 風吹けば名無し
デカくなるとジーパンはけんくなるやん
ジーパンなんて最近履かないけどさ

18: 風吹けば名無し
肺活量は上がる

19: 風吹けば名無し
体デカくなるとみんな一目置いてこいつ怒らせたらやばいって本能的になるから優しくされるぞ

24: 風吹けば名無し
>>19
筋トレしないと優しくされないなんて可哀想

31: 風吹けば名無し
>>24
弱い奴は舐められるの知らない？

20: 風吹けば名無し
スタミナ、減量、気分転換

21: 風吹けば名無し
痩せるには走るのがいいよね

22: 風吹けば名無し
脚太くしたいならウエイトだけじゃなく有酸素もやるべき

23: 風吹けば名無し
天気の良い日に走るのは気持ちいいけど雨降ってる夜とかに走ってる奴の気持ちは分からん

25: 風吹けば名無し
足に筋肉は付くで

33: 風吹けば名無し
>>25
ウェイトでスクワットのが付くが

42: 風吹けば名無し
>>33
ファッション筋肉はいらんのや

62: 風吹けば名無し
>>33
スクワットがどこに効いてるかもわからずスクワットしてんのか？

93: 風吹けば名無し
>>33
筋肉を膨らませたいんやなくて筋肉を「強くしたい」んやで
そんな脂肪と変わらん意味の無い肉いらんからw

26: 風吹けば名無し
だからスタミナとか肺活量とか日常生活で役立たないよね？
何十キロも走ることなんて日常生活で無いんだから

27: 風吹けば名無し
力より体力のほうが大事や

28: 風吹けば名無し
スタミナならHIITの方がええのに

50: 風吹けば名無し
>>28
誤解
田畑プロトコルは筋力増加と筋持久力の両方に効果あるってだけで遅筋繊維育てるなら普通に低インパクト運動も必須

29: 風吹けば名無し
ヤバい奴に襲われた時筋肉あるより持久力ある方が有利やろ

36: 風吹けば名無し
>>29
あきらかに筋肉あるほうが有利やん

49: 風吹けば名無し
>>36
相手が武器持ってたらどうするんや？

55: 風吹けば名無し
>>49
自慢の筋肉で跳ね返すんやろ

73: 風吹けば名無し
>>49
ランナーは持久力で戦うんか？w

87: 風吹けば名無し
>>73
そもそも人間の強みって持久力やからな
動物狩る際に力やと勝てないけど知能と持久力で生き延びながら倒してきた

30: 風吹けば名無し
筋トレは金かかる
ランニングはタダ

32: 風吹けば名無し
そもそも方向性が違うんだよね

34: 風吹けば名無し
オンライン大会おもんねーんじゃ😠

35: 風吹けば名無し
痩せたいならランニングやるより食う量減らす方が経済的やろ

37: 風吹けば名無し
散歩が好きや
疲れないし季節や街の変化を楽しめる

38: 風吹けば名無し
イッチはガリガリでなめられてたって話か

51: 風吹けば名無し
>>38
ヒョロガリチー牛をみんなでいじめてた側や　すまんな

56: 風吹けば名無し
>>51
クソダサくて草
そのために筋トレするとか

39: 風吹けば名無し
筋トレ信者って道端で舐められなくなるとか喧嘩強くなるとか否かのヤンキーみたいな価値観の世界で生きてるよな

63: 風吹けば名無し
>>39
日本ってパワハラ問題深刻じゃん
ヤンキーとか関係ないが？

フィジカル強い人間がパワハラなんてされないからな

40: 風吹けば名無し
旅行がてら大会出るの楽しいぞ
今はコロナでアレだが…

引用元: ・筋トレじゃなくてランニングしてる奴って何の意味があるの？