
1: ホスカルネット(東京都) [ヌコ]
1人暮らしの生活費のなかで、大きな割り合いを占めているのが食費です。そのため、「まずは食費を減らして節約しよう」と考える人も少なくありません。
では、1ヶ月の食費を2万~3万円くらいに抑えることは現実的なのでしょうか。そこで、今回は公的なデータをもとに単身世帯における
食費の平均額や食費を抑えるポイントなどを紹介していきます。
単身世帯の食費の平均額
1ヶ月間でどのくらいの食費がかかるのかは、人によって異なります。総務省統計局が実施している「家計調査 家計収支編」によると、
2022年における単身世帯の食費の月平均額は、3万9069円でした。年齢別で食費の月平均をみると以下の通りです。
●34歳以下:3万4385円
●35~59歳:4万2899円
●60歳以上:3万8913円
●65歳以上:3万8729円
この調査結果からは、34歳以下や60歳以上の人は平均の食費よりも少なく、働き盛りの中高年世代は食費が高くなりやすいことがうかがえます。
https://news.yahoo.co.jp/articles/deea2838fc9b78e79a43bd46f028e5fe0b9cd88f
では、1ヶ月の食費を2万~3万円くらいに抑えることは現実的なのでしょうか。そこで、今回は公的なデータをもとに単身世帯における
食費の平均額や食費を抑えるポイントなどを紹介していきます。
単身世帯の食費の平均額
1ヶ月間でどのくらいの食費がかかるのかは、人によって異なります。総務省統計局が実施している「家計調査 家計収支編」によると、
2022年における単身世帯の食費の月平均額は、3万9069円でした。年齢別で食費の月平均をみると以下の通りです。
●34歳以下:3万4385円
●35~59歳:4万2899円
●60歳以上:3万8913円
●65歳以上:3万8729円
この調査結果からは、34歳以下や60歳以上の人は平均の食費よりも少なく、働き盛りの中高年世代は食費が高くなりやすいことがうかがえます。
https://news.yahoo.co.jp/articles/deea2838fc9b78e79a43bd46f028e5fe0b9cd88f
2: ホスアンプレナビルカルシウム(山口県) [ニダ]
出前館ゴッドの俺
3: エルビテグラビル(国際宇宙ステーション) [US]
増えてんじゃねえか
4: ホスアンプレナビルカルシウム(埼玉県) [DE]
夕食が豆腐と納豆とキャベツの千切りな俺
5: ダルナビルエタノール(静岡県) [DE]
2万以下だ
けっこう豊かな食事してるつもりだけど
けっこう豊かな食事してるつもりだけど
56: ビクテグラビルナトリウム(福岡県) [US]
>>5
野菜とか米を実家が送ってきてない?
野菜とか米を実家が送ってきてない?
6: バルガンシクロビル(国際宇宙ステーション) [US]
2人だけど7万くらいになってしまう
7: リルピビリン(国際宇宙ステーション) [US]
6万くらいかな
8: テラプレビル(鳥取県) [US]
1日1000円くらいか
9: ラルテグラビルカリウム(国際宇宙ステーション) [ZA]
コンビニには絶対入らなければ余裕じゃねえの
甘えだよ
甘えだよ
40: ラニナミビルオクタン酸エステル(国際宇宙ステーション) [HK]
>>9
これだな
清涼飲料水や菓子パンなど身体に不要なものを買わないことだな
これだな
清涼飲料水や菓子パンなど身体に不要なものを買わないことだな
10: ガンシクロビル(千葉県) [US]
その人の事情によって変わるから普通も糞もない
1万でも普通
10万でも普通
1万でも普通
10万でも普通
11: ロピナビル(茸) [ニダ]
6万くらい
12: ガンシクロビル(千葉県) [US]
食にこだわりがある人は極端な節制しちゃ駄目だよ
13: イスラトラビル(茸) [BR]
1日2食にする
14: ポドフィロトキシン(埼玉県) [US]
夜は外食ビールこみで2千円ほしいし昼はコンビニ弁当にお茶とコーヒーで千円だな
朝が500円ぐらいだし節約考えずにやると一月10万かかっていたのか…
これはまずいね
朝が500円ぐらいだし節約考えずにやると一月10万かかっていたのか…
これはまずいね
62: ビクテグラビルナトリウム(福岡県) [US]
>>14
そこまでぜい沢してないんだけどな
そこまでぜい沢してないんだけどな
459: エトラビリン(東京都) [GB]
>>14
朝500円がまず高いだろ
毎日牛丼屋でも行ってるのか?
朝500円がまず高いだろ
毎日牛丼屋でも行ってるのか?
15: ファムシクロビル(神奈川県) [US]
4万くらいだとストレスたまらない
3万は我慢しないと無理
3万は我慢しないと無理
16: ガンシクロビル(日本のどこか) [ニダ]
もやしこんにゃくちくわ豆腐でローテーションすれば良い
17: ネビラピン(国際宇宙ステーション) [CN]
>>1
単身者だから6万弱くらい
物価も高騰してるし2000円/日は難しい
アルコールは飲まない
単身者だから6万弱くらい
物価も高騰してるし2000円/日は難しい
アルコールは飲まない
357: リトナビル(国際宇宙ステーション) [JP]
>>17
外食してコンビニも行ってるんだろ?
自炊だったら食材捨てるかわざわざ高い物選ばなきゃ6万は無理だ
外食してコンビニも行ってるんだろ?
自炊だったら食材捨てるかわざわざ高い物選ばなきゃ6万は無理だ
18: ドルテグラビルナトリウム(ジパング) [NO]
基本自炊で外食ほとんどなしで、だいたい35000円くらい
19: ビクテグラビルナトリウム(東京都) [CN]
なめ茸自作したら思いの外美味くて驚いた
20: ドルテグラビルナトリウム(国際宇宙ステーション) [GB]
1日2,000円の月60,000円を見積もってるが少し余る スマホから着る物までそこそこ安物で取り揃えてるが食事ぐらい普通に食ってもいいんじゃないかね
88: ペンシクロビル(神奈川県) [IN]
>>20
ロングショート戦略なんかもうちょっとうまいことやってるだけ
ロングショート戦略なんかもうちょっとうまいことやってるだけ
21: ソホスブビル(国際宇宙ステーション) [JP]
普通にスーパーで週2で入って廃棄弁当貰ってるわwだから今月の飯代は12000だったな
22: ポドフィロトキシン(静岡県) [GB]
一人暮らしで六万切れない
29: エルビテグラビル(SB-Android) [CA]
>>22
全部外食なら一日2000円は必要だよね
全部外食なら一日2000円は必要だよね
23: アシクロビル(国際宇宙ステーション) [ニダ]
まあ無理だね
やれてると思ってる奴買ったもの忘れてるだけだよ
やれてると思ってる奴買ったもの忘れてるだけだよ
24: パリビズマブ(国際宇宙ステーション) [US]
うちは2万でいける
但し実家からお米、野菜の支援付き
基本的に肉、豆腐、玉子位しか買わない
昼は弁当持参で
但し実家からお米、野菜の支援付き
基本的に肉、豆腐、玉子位しか買わない
昼は弁当持参で
25: エルビテグラビル(国際宇宙ステーション) [ニダ]
酒飲まなければ3万でも充分スーパーで楽しめるよ
酒やめなよ
酒やめなよ
26: ビクテグラビルナトリウム(神奈川県) [KR]
食べるだけで良いならいけるな
美味しさとか栄養とか考えたら色々対策しなきゃならんが
美味しさとか栄養とか考えたら色々対策しなきゃならんが
359: リトナビル(国際宇宙ステーション) [JP]
>>26
食べるだけで良いなら1万余裕
食べるだけで良いなら1万余裕
27: アバカビル(千葉県) [ニダ]
食費にドコまで含むかだろ?
飲みに行った居酒屋の会計が食費なら無理
家で飲み食いした分なら可能
飲みに行った居酒屋の会計が食費なら無理
家で飲み食いした分なら可能
28: ポドフィロトキシン(埼玉県) [US]
会社帰りに週3で鳥貴族とか飲み屋に行ってるけどちゃんと家計簿つけたら酷いことになってそう
給料の範囲内ではあるけどもっと節約したほうがいいか
給料の範囲内ではあるけどもっと節約したほうがいいか
30: レテルモビル(埼玉県) [US]
最近は好きなもの普通に高くても買ってるわ
シャインマスカットとか刺身とか
シャインマスカットとか刺身とか
31: テノホビル(愛知県) [RO]
食費抑える努力より
収入上げる努力したら
収入上げる努力したら
引用元: ・頑張っても1ヶ月の食費を2万から3万円に抑えることができません。どのくらいの食費が「普通」? [837857943]
コメント
コメント一覧 (2)
たくさんの量食べないと健康でいられない人もいるのでは?
栄養の吸収は個人差がありそう
imihunet
が
しました