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1: 2024/08/25(日) 15:45:06.06
会社わい「おはようございまーす」
醜く太った同僚♂「それで〇〇がさぁｗ」
醜く太った同僚♀「えー、なんですかそれやだぁｗ」
わい「（あーはなりたくないな…もう少しだけ頑張ってみるか）」



2: 2024/08/25(日) 15:45:58.92
ええやん



3: 2024/08/25(日) 15:46:42.27
わかるわ



5: 2024/08/25(日) 15:47:26.68
運動は健康には良いけどダイエットは食事管理9割や



6: 2024/08/25(日) 15:47:37.51
むしろそれで自己肯定感保ってる



16: 2024/08/25(日) 15:52:55.91
>>6
ヨッメから肯定感得られないんか？



7: 2024/08/25(日) 15:47:46.43
見てるぞ



8: 2024/08/25(日) 15:48:15.07
マッチョってコミュ力低いよな



9: 2024/08/25(日) 15:50:20.91
挨拶無視されてて草



10: 2024/08/25(日) 15:51:10.60
ワイは長い目で見たら膝やりそうだからランニングだけやめた



17: 2024/08/25(日) 15:53:48.09
>>10
100キロとかない限り大丈夫だと思うけどなぁ
青空の下走るの気持ちいいからワイはやめられんなぁ



11: 2024/08/25(日) 15:51:20.63
なおスーパーなどで醜く下腹だけ出たおっさんを見ても同じことになる模様



12: 2024/08/25(日) 15:51:33.17
腹だけ出たおっさんやおばはんの醜さは異常だからな
あいつらはゴミや



13: 2024/08/25(日) 15:51:33.57
けど太ってるやつらのほうが幸せそうなの草



18: 2024/08/25(日) 15:55:39.43
>>13
まぁこれはそう



15: 2024/08/25(日) 15:51:56.60
草はえた



19: 2024/08/25(日) 15:58:14.82
膝と腰を守るなら水泳になるんか？



21: 2024/08/25(日) 15:58:54.87
>>19
水中ウォーキングやろ



20: 2024/08/25(日) 15:58:25.87
同僚と楽しく話せる能力のほうがだいじだよね



23: 2024/08/25(日) 16:02:11.15
軟骨はすりへってくからな😢



24: 2024/08/25(日) 16:02:38.69
ある日突然自分の腹見てこうなって4ヶ月
腰の乗っかり肉かなり滅ぼせたわ



25: 2024/08/25(日) 16:03:42.09
ランニングはマジでやめとけ
ウォーキングのがええ

心臓酷使する意味考えた方がいい



38: 2024/08/25(日) 16:12:43.21
>>25
心臓を酷使するとどうなるんや？



44: 2024/08/25(日) 16:17:37.98
>>38
心臓が酷使される



26: 2024/08/25(日) 16:03:57.75
背筋と下半身に筋肉つけておかないと老後が悲惨やろ
背中が曲がって筋肉ないからまともに歩けない



27: 2024/08/25(日) 16:05:32.94
わいやん
そのレベルだと維持するメニューだけで体型維持くらいは出来るから負担も無いしせいぜい週一や



28: 2024/08/25(日) 16:05:40.69
膝削ってるだけだからウォーキングに切り替えとけ



29: 2024/08/25(日) 16:06:23.73
マラソンガチるのやめたけど少しは走らないと気持ち悪いわ
でも流石に真夏にジョギングはしなくなった



30: 2024/08/25(日) 16:06:59.08
インターバルって何分が良いんだ？
６０秒と１分じゃ変わらない気がするわ



33: 2024/08/25(日) 16:08:00.55
>>30
気がするというか実際変わってないし……



31: 2024/08/25(日) 16:07:31.43
筋肉追い込んだ時のダルさが気持ちいいから続けてるわ



32: 2024/08/25(日) 16:07:41.79
あとランニングしてるやつらって信号守らないよな
ロード乗ってるチャリカスと同じカテゴリやろ



49: 2024/08/25(日) 16:21:23.25
そうやって内心人のこと見下してるから周りと仲良くできないんだぞ



引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1724568306/