imihu_eyecatch
1: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:05:22
https://imgur.com/a/N9i94m7
な
2: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:07:09
ここ数日やたらブロッコリー持ち上げてるガイジ見るけど全部お前？
4: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:08:31
俺もブロッコリー派
6: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:09:16
人参のほうがすごくね
7: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:09:26
それブロッコリーに特に多い栄養素を列挙してるだけの表
こういうやつが詐欺に引っかかる
9: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:10:31
確かにブロッコリーも良いがミニトマトが最強だろ
調理なしでそのまま食える野菜で２番手の位置だし
10: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:11:35
カリフラワーさんはいつ優しくしてもらえるの
13: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:14:08
>>7
https://imgur.com/a/o0QeBIL
ほかの分野でも最強でワロタ
14: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:14:38
生で食った場合と書いてあるな
ブロッコリーは生で食わんからもっと低い数値になる
16: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:14:50
>>9
冷凍ブロッコリーレンチンして食うだけだぞ
19: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:15:48
ほうれん草は強敵だぞ
20: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:15:52
>>14
レンチンしても8割のビタミンＣは生きるから何も問題ない
たった100ｇくうだけで1日分摂取できる
21: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:16:58
でもブロッコリーは不味いという唯一最大の問題がある
23: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:18:00
根菜がありませんねぇ
24: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:18:00
栄養のない市販のサラダを食って健康ぶってるアホ
ブロッコリーの方が100倍強い
26: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:20:34
>>25
は？根菜つったら芋だろ
芋こそサイッキョ
27: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:21:52
ブロッコリーちょっと高いんだよな
29: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:24:16
>>27
冷凍ブロッコリー100ｇって60円くらいだぞ
31: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:25:09
ブロッコリーは、「蒸す？」or「茹でる？」どちらがオススメ？
ブロッコリーは「蒸す（蒸しゆで）」のが圧倒的におすすめです。お湯で茹でるとビタミンCなどの栄養が流れ出て水っぽくなりますが、蒸すことで栄養が逃げず、旨味と甘みが濃縮されて食感もよくなります。

へー
32: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:25:43
>>31
冷凍ブロッコリーをレンチンして出てきた水分も飲む
33: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:25:43
キウイは？
35: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:27:39
飽きるから別の野菜も食うわ
36: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:27:51
なんかよくわからんけど体に良さそうだからスプラウト食べてる
38: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:29:34
炊飯器にブロッコリーそのままぶち込んで炊き込みご飯にするのはアリかもしれんな
簡単そう
39: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:31:13
ちなスプラウト
https://i.imgur.com/LP916cm.jpeg
42: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:33:41
>>39
ブロッコリーと同じグラムをあんなもやしで摂取するのアホだろｗ
45: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:37:53
ブロッコリーってなんか美味いんだよな
47: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:41:34
生のは水漬けた時虫がブワって浮いてきたの見て無理になった

一個置くだけで映えるから冷凍は便利
48: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:42:04
ブロッコリー農家の策略
50: 以下、イミフｗｗｗさんがお送りします：2026/07/14(火) 18:43:41
ブロッコリーとかアスパラガス好き

引用元: 【画像】野菜ってもうブロッコリーだけ食ってりゃええやんけ！ブロッコリーの栄養に比べたら他の野菜なんてカスや